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鳴叫
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埃里卡·麥康奈爾（Ericka McConnell），《身體健身》雜誌的圖片
最近有人問我：“是什麼使身體健康與其他類型的寫作不同？”
我的回答是：“您最大的競爭傾向於成為並非真正健身專家的人，但是，他們擁有出色的遺傳學以及很多錢可以花在私人教練，廚師以及美學程序上的明星。他們通常會推動昂貴的或耗時的奇蹟解決方案，這些解決方案不會為簡·多伊（Jane Doe）工作，而簡·多伊（Jane Doe）試圖在從機構到比特聯賽的年輕人之間進行鍛煉。她沒有時間或金錢來花錢。作為作者，當您出售的是現實時，很難與Pizzazz進行反對。”
這是否意味著Realreal的家庭主婦必須將其吸進去，然後用鬆餅上衣吸入它？程序沒有！您只需要處理真理即可修改它。在最新的奇蹟飲食，補充或運動DVD之後運行很可能不會成為長期解決方案。
提示＃1您必須處理真相才能對其進行修改。
多年來，我一直是基督教青年會的個人健身教練和體重管理顧問。假設我的客戶是誰？好吧，他們不是電影明星。他們是商人，受傷的運動員以及足球媽媽。我的客戶以及我處理瘋狂的日程安排，生病的孩子，旅行，削減薪水，挑食者以及生活給您的所有東西。
我們取得了成功，並且失敗了。我想告訴您，我的每個客戶都達到了他們所有的身體健康目標，但是有些人沒有實現。但是，多年來，我確實發現了什麼作用以及無效的方法。有一些普遍的真理。其中之一是每個人都不同。沒有一種適合所有飲食計劃或鍛煉計劃。我不在乎信息電視的話。
提示＃2沒有一定大小的飲食計劃或鍛煉計劃。
我在《健康媽媽》雜誌上的目標是為真正的生活媽媽提供實用的解決方案。我想收到您的來信，並解決您的問題以及每個月的疑慮。只相信我是一個真正意識的親愛的修道院。
您可以在下面發表評論，在我的網站FitnessIndIdeOutoc.com上與我聯繫，在Twitter上發推文，或者在Fundness Inside Inside Out中在Facebook上發現我。您最大的身體健康困境是什麼？
鏈接到這篇文章：真實的真實家庭主婦
通過發現凱瑟琳·馬丁·史密斯（Kathryn Martyn Smith M.NLP
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