共享正在關心！
分享
鳴叫
分享
超越飲食
今年秋季和冬季，您可以從湯，沙拉和甜點中享受健康的餐點，而無需犧牲飲食飲食計劃和食譜PDF收藏品的味道。 《超越飲食計劃》的聯合創始人伊莎貝爾·德·洛斯·里奧斯（Isabel de Los Rios），14天的增壓飲食計劃以及《飲食飲食社區》（The Becorder Diet Community）匯總了三本食譜書：如何沙拉來沙拉以外的飲食方式，超越飲食的湯和甜點。伊莎貝爾（Isabel）是一位認證的營養學家和運動專家，他已經幫助全世界有25萬人減輕體重，恢復健康並永久改變他們的生活。
如果您對減肥很重要，那麼您就會了解吃大量新鮮水果和蔬菜是多麼重要。有成千上萬種準備沙拉的方法，但是您如何確定您的沙拉健康且營養豐富？在《如何沙拉》中，伊莎貝爾（Isabel）遵守了126種易於培訓的非常營養的食譜，這些食譜可以保證幫助您實現減肥目標。所有這些食譜都包括五顏六色的插圖以及互補的醋汁和敷料，沒有在許多商店購買的敷料中發現的防腐劑。
以下是如何到沙拉的樣本食譜，是飲食方式。
咖哩香蕉沙拉
原料：
2大公司香蕉
1個綠色蘋果，皮膚
2湯匙檸檬汁
1/2 c普通酸奶
1/2 c蘇丹
1茶匙地面小茴香
辣椒粉
1/2茶匙鹽
2湯匙烤椰子
方向：
將香蕉剝離並切成1/2英寸的圓。核心和骰子蘋果。結合香蕉，蘋果和檸檬汁。
將酸奶與蘇丹群，卷積，辣椒和鹽混合。倒在香蕉混合物上，小心攪拌。
食用時在沙拉上撒上椰子。
除飲食外，非常湯還包括101種美味，簡單和營養的湯，您的全家人可以在寒冷的溫度到達時可以樂趣並熱身。本指南包括來自世界各地的飲食成員提交的各種食譜。從胡桃南瓜，梨和椰奶湯等異國湯到受摩洛哥蔬菜湯等國際口味啟發的湯，您一定會找到每個季節和味蕾的最佳食譜。
與之相關，為什麼這麼多愛或恨特朗普總統？
以下是來自非常湯的樣品食譜，101種令人垂涎的食譜易於製備100％伊莎貝爾批准的湯食譜。
馬鈴薯南瓜湯
原料：
一大塊南瓜剝皮，切成大塊
3個土豆，去皮並切成大塊
2個切丁的棕色洋蔥
3-4個大蒜丁香
1-2茶匙咖哩粉
4-5杯雞肉庫存
2-3湯匙番茄醬
2湯匙橄欖油，黃油或酥油
奶油或酸奶服務
細香蔥（可選）
方向：
炒洋蔥直到低火清除。
加入大蒜並攪拌一分鐘。
加入南瓜和土豆（也可能添加花椰菜），然後攪拌以結合。
加入雞湯和咖哩粉；煮至所有蔬菜柔軟。
關閉加熱並加入番茄醬。
用手動攪拌器果泥。
與奶油或酸奶一起食用。
用切碎的細香蔥裝飾。
當您進行節食並嘗試減肥時，您仍然可以欣賞美味的甜點。在做得正確的甜點中，伊莎貝爾·德·洛斯·里奧斯（Isabel de Los Rios）分享了每週的每週品嚐，評估和批准的甜點，這將幫助您達到減肥目標。從餅乾和紙杯蛋糕到布朗尼蛋糕和布丁，您可以健康地放下甜食 – 從飲食中獲得更好的甜點。
以下是從正確完成的甜點中的樣本食譜。杏仁蛋白棒
原料：
製作5條
8勺巧克力蛋白粉
4湯匙生蜂蜜
1杯燕麥片
3湯匙純可可粉
1/2杯天然杏仁黃油
3湯匙壓碎的杏仁
1/3杯杏仁奶
方向：
將蛋白質粉，燕麥片，杏仁黃油，蜂蜜，杏仁牛奶和可可粉混合在一起。
形成5條
放在冰箱中約30分鐘。
BeyondDiet.com是一項革命性的營養資源和減肥計劃，提供了廣泛的寄託課程，使成員能夠以健康的狀態感到高興，同時達到理想的體重。由認證的整體營養學家兼運動專家Isabel de Los Rios開創的Beyonderdiet.com已發展為一個當今最大的在線健康和營養計劃。
相關是什麼是支氣管炎？ – 症狀和治療
伊莎貝爾（Isabel）利用全面的戰術培訓和動手客戶的經驗，為BeyondDiet.com成員制定了營養計劃，可以輕鬆量身定制以滿足其飲食需求和目標。 BeyondDiet.com的成員可以通過其在線社區論壇可以分享，學習和探索的在線社區論壇獲得健康食譜，個性化的每日餐食計劃以及支持。
該程序
· 快速入門指南
·14天的增壓進餐計劃
·超越飲食手冊
BeyondDiet.com的成員可以選擇通過選擇快速入門指南，14天的增壓計劃或Hext Diet手冊來開始該計劃。所有選項都包括適當的準備技術來啟動該計劃；針對會員的特定準則，食譜和餐飲計劃購物清單量身定制的每週進餐計劃。
快速啟動指南使成員能夠盡快開始減肥計劃。飲食計劃的刪節版本使成員可以拿走一流的信息並為前進的旅程做好準備。使用快速入門指南的成員已經成功地失去了前10-15磅，而無需使用任何其他程序工具。
14天的增壓餐計劃包括兩週的進餐計劃，使會員跳入最佳和加速初步減肥。成員將在兩週期間的每一天收到一項膳食計劃，這將為他們提供一個非常簡單的入門場所，並獲得快速健康的結果。
對於那些尋求更全面的方法的人來說，《超越飲食手冊》是完整的，廣泛的資源，其中包含成員在購買，遵循，實施和取得成功時需要了解的所有內容，同時遵循BeyondDiet.com計劃。該手冊包括一份食譜指南，以幫助會員確定飲食以及何時食用以及全面的食物清單，圖表和桌子。它還包括FAQ，以便會員更好地了解如何優化程序，以使其非常適合個人。該手冊包括一份食譜指南，以使每頓飯保持新穎有趣，並通過整個程序保證各種各樣的多樣性。
相關您可以訓練大腦以馴服與假期有關的焦慮嗎？
關於伊莎貝爾·德·洛斯里奧斯
Isabel de Los Rios是一位認證的營養學家和運動專家，他已經幫助全世界有25萬人減輕了體重，恢復健康並永久改變他們的生活。她是《超越飲食》的聯合創始人，當它涉及全球幾位最受歡迎的健身專業人士燃燒脂肪的營養時，它是＃1的“去女孩”。伊莎貝爾（Isabel）的前沿和完全不同的營養方法使她除了其他所有方法之外。這種方法為曾經沮喪的節食者創造了結果。只要遵循她的簡單原則，她的技巧就會起作用。伊莎貝爾（Isabel）能夠通過她的書籍，數百個在線文章，研討會和媒體來教育全世界的客戶和讀者，這些書籍都集中在脂肪損失營養的基本原理上，並實現健康，健美和充滿活力的身體。
我鼓勵任何正在努力減肥的人購買超越飲食書籍，並通過訪問Beyonddiet.com加入Beyond Diet計劃。
*披露：我收到瞭如何沙拉，超越飲食方式，非常湯，101個令人垂涎的東西，易於準備100％伊莎貝爾批准的湯湯食譜和甜點最好，以換取此評論，所有意見都是準確的，我的100％是我的。
尋找更多健康的食譜和營養技巧？查看以下文章：
簡單的健康食譜，您的全家人會喜歡
烤茄子帕瑪森
健康食譜以減肥
5個營養建議，每個父母應該知道
您現在可以進行5個簡單健康的生活方式改變
鏈接到這篇文章：超出飲食飲食計劃：健康食譜
5/5
（1評論）
分享很關心！
分享
鳴叫
分享
