共享可以製作的健康度假小吃！
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鳴叫
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假期臨近。我的年輕人已經對聖誕老人，耶穌的生日以及所有美味的節日小吃和美食的計劃感到非常興奮。今年，您可以使假期變得有趣，也可以使您的孩子變得健康。以下是您可以與孩子一起製作的健康度假零食的一些食譜。
使您的零食充滿活力是很有趣的，特別是如果您包括快樂的紅色和綠色。
紅色和環保水果盤
您需要的：環保水果：
奇異果
綠葡萄
綠色蘋果
醋栗（罐裝）
蜜露瓜（新鮮或冷凍）
紅色水果：
草莓
櫻桃（罐頭或乾）
紅葡萄
蔓越莓（幹）
石榴
紅蘋果
簡單的方向：清洗，剝皮以及根據需要切割水果。在花圈的形狀上組織盤子。對學齡前兒童的建議：成年人可以將水果切成三角形和正方形。在排列時談論水果的顏色和形狀。您的孩子可以通過顏色，種類和形狀來協助組織水果。對大孩子的建議：激勵您的孩子在組織水果時的創造性表達。創新的概念包括同心圓，楔子，圖片或更抽象的東西。
填充日期
您需要什麼：
整個日期（拆除坑）
核桃半
砂糖或糖粉（可選）
簡單的方向：每個日期的核桃將核桃一半滑入縫隙。捕獲螺母周圍的日期肉。捲成顆粒或糖粉或留下平原。在服務板上組織填充日期。
烤栗子
在寒冷的冬季，您可以在美國的區域雜貨店發現新鮮的烤栗子。栗子的脂肪和卡路里相當低，這使它們成為健康的零食。請記住，新鮮的栗子是可腐爛的，因此請將其存放在冰箱中，並保持遮蓋以避免干燥。這是一種快速而簡單的零食，但是切割困難的外殼確實需要耐用的成人手。烘烤後，您可以要求年輕人用手指剝去脆弱的貝殼。
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您需要什麼：
新鮮的栗子
簡單的方向：預熱烤箱至425 F.用閃亮的棕色外殼切開縱橫交錯的縫隙。這使重型蒸汽逃亡，並避免栗子爆炸。 （如果切口足夠深，它同樣會使剝離殼的剝離更加容易）。放入淺鍋中，烘烤15至20分鐘。將它們從烤箱中取出，並讓它們很棒約10分鐘或長時間足以處理。一定要剝去外殼和苦內殼。欣賞內部美妙的肉荳蔻。注意：而不是在烤箱裡烘烤栗子，而是嘗試在露天般的火上烹飪。防止將它們直接放在火焰中，否則會灼傷。
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