，我們很榮幸我們的朋友和經常的貢獻者Karen今天與我們分享了她的故事〜惠特尼和希瑟
6個月前，我懷孕了8 1/2個月，我的第二個孩子懷孕了，在大多數正常懷孕的情況下進行了例行檢查。那天，醫生髮現了我的寶寶的液體水平有問題，並希望密切關注事情，以確保一切進展順利。接下來的一周，我被檢查到醫療機構，因此可以全天候受到監控。這個問題惡化了，但是醫生相對有信心，儘管有液體，早期分娩和在NICU中的一段時間，這會讓醫療團隊有機會解決錯誤的事情，嬰兒會經歷。
一旦她出生，那就是另一個故事。他們無法弄清楚到底出了什麼問題，而他們嘗試的任何事情似乎都無法改善她的處境。在NICU成為最病的嬰兒六天后，我的女嬰死在我的懷裡。
我很震驚。我一直很確定，像其他有恐怖的NICU故事和現在健康的孩子的其他人一樣，這將是我們度過的困難，但是一切都會好起來的，有一天她會勝利地回家。但這從未發生過。她死了。而我，我的丈夫和我的孩子不得不弄清楚如何在沒有她的情況下搬遷。
我敢肯定，我不必告訴你這太糟糕了。言語無法描述失去孩子的感覺。即使是現在，我在寫這篇文章時都在抽泣，每當我想或談論它時，我仍然會被cho住了眼淚。在我最深切的悲傷的痛苦中，我從來沒有想過她的死可能會出現任何遙不可及的東西。在親人的死亡中找到肯定會帶來內gui和懷疑。儘管如此，我還是有一個驚人的意識到，那就是經歷改變了我，這實際上使我比以前更好。
我並不是說我在此之前是個混蛋，但老實說，我今天的人比我6個月前的人更加友善，更有愛心，更有幫助的人 – 而且我只有我的甜蜜為此感謝女嬰。
我更加同情和理解。
這可能是最不意外的結果，但確實很明顯。我記得當悲傷的傷口對我來說很新時，我希望我能在公共場合戴上標誌，說“好 – 我已經經歷了地獄！”之類的東西。我發現現在我傾向於以一種更友善，更溫和的方式對待每個人 – 因為誰知道他們可能經歷了什麼樣的地獄。我與人的客戶更加多，更有可能給陌生人帶來懷疑的好處。無論是令人討厭的男人，超市的每一個鱷梨，在高速公路上切斷我的女人，還是其他任何次要社會犯罪者，我都發現我更有可能放手了，和搬遷。 （全面披露：上週我確實在機場安全和保障線上變得很貓，但我只是人類。）
我是一個更好的母親。
我曾經認為讓孩子是一個給定的，每個人都必須做的不可避免的事情，而且我會做的。我做到了！我有一個很少的並發症的孩子。掌握孕育，分娩和撫養孩子的能力是天真和粗心的。現在，我覺得自己成為母親是出色的，令人驚嘆的經歷，這種認識使我成為一個更加周到，關懷，耐心，欣賞的母親。這改變了我與兒子的關係的方法，因為我學會了對有機會成為他母親的機會，而不是只期望我永遠，而且永遠會成為他的母親。
我不再羨慕別人（很多）。
女兒去世後，我對遇到的每個孕婦和新母親感到非常羨慕。看到一個小寶寶出去玩，這讓我很生氣。為什麼這個女人有一個孩子而我沒有？我會承認，這些感覺仍然時不時地冒出來，儘管憤怒不少，而對本來可以的悲傷則更多。但是，當我瀏覽人們的Facebook頁面或聽說他們所做的一些偉大的事情時，我曾經對全球嫉妒的一般嫉妒，這幾乎消失了。這一切發生了大約兩個月後，我遇到了一個女人，她評論說，我很幸運能擁有一所新房子和一份靈活的工作以及旅行的機會和一個好丈夫。我微笑並感謝她，但我所能想到的是：“我敢打賭，如果她知道我剛剛失去了一個孩子，我就不會那麼幸運。”誰知道其他人正在經歷什麼？儘管外面露面，但每個人都在處理自己的問題和問題。我意識到我自己的生活的積極和否定只是我自己的 – 我會不會D比其他任何人都擁有我的。
我並不害怕對愛與關懷慷慨大方。
我記得我讀書俱樂部中一個女人的姐姐去世了。我想發送一張卡，但我感到很尷尬，因為我不知道那個女人，而且我從未見過她的妹妹。現在，我意識到這是一件愚蠢的事情！當我的女兒去世時，愛和照顧我和我的家人的傾瀉勢力是壓倒性的。我們收到了我們不知道或從未與之交談過的人的卡，筆記，禮物和短信。而且，這些手勢中的每個手勢都像一個虛擬的擁抱和肯定，儘管失去了一個親愛的人，但世界上所有這些親愛的人都在傳遞他們的愛。我學會了永遠不要對愛或關懷保持小氣，因為您知道一個人的知識無關緊要 – 您與他人盡可能多地與他人分享熱情的想法和友善。我發現現在我這樣做了。
我受到啟發，為他人做更多的事情。
失去孩子的一件事是，這使我（和我的丈夫，所以他告訴我）對任何關於兒童死亡或痛苦的故事都要敏感了一百萬倍。無論是是朋友的朋友，一個難民孩子，一個被困在戰區的孩子，還是其他任何東西 – 我現在都覺得每次遭受痛苦和這些死亡。您可以想像，這很累，每次閱讀報紙時都會重溫自己孩子死亡的深度，黑暗的感覺可能是一個巨大的問題。我發現，我可以嘗試緩解這種擔憂的一種方法是做一些事情來幫助這些孩子和父母。將這種能量引入積極行動有很大幫助。我發起了一項Facebook運動，為難民兒童籌集資金。我已經增強了自己對以兒童為中心的組織的捐款。而且，許多重要的是，我在38歲時就開始上學，目的是成為一名護士助產士。
我這樣看：我的女兒在每種醫療選擇都用儘後死亡，她的身體根本無法生存。數十萬美元，是該國最好的NICU之一，訓練有素的員工，以及無法取之不盡的最先進的設備來挽救她的生命。然而，在世界的另一端，即使在我們自己的國家，在某些地方，其他婦女的孩子都死於可預防的疾病，由於缺乏清潔的水，蚊子叮咬，脫水，從貧窮的產前護理而產生。我意識到我可以成為一個可以幫助其他女性避免失去孩子或使母親經歷更好的人。我毫不猶豫地說這是一個“打電話”，因為這聽起來有些俗氣，但這確實是我的感覺。突然之間，重新開始學校和38歲的新職業道路似乎根本沒什麼大不了的。由於她的死亡，我的女兒最終可能會間接挽救其他嬰兒的生命以及其他母親的心。對於一個只活了六天的女孩來說，這將是一個非常了不起的遺產。
我知道我仍然在悲傷和損失的旅程中很早，而且我敢肯定，隨著我適應這一改變生活的事件，還有更多的驚喜。它在我的內心和思想上都留下了不可磨滅的印記，隨後的情感和動作繼續改變和重塑，更多的時間過去了。但是就目前而言，我可以找到一些和平，因為知道我女兒的遺產不僅僅是悲傷和損失的遺產，而是力量，靈感，關懷和誠實。雖然我希望每天她仍然和我們在一起，但我知道她對我，我們的家人和這種經歷所帶來的連鎖反應的影響，我的小女孩使她的母親使她一個更好的人。
如果您認識一個悲傷的人，或者您在悲傷，我想分享一些真正幫助我的事情。我仍然使用所有這些…
– 瑪莎·惠特莫爾·希克曼（Martha Whitmore Hickman）損失後的一本名為“治癒的書” – 有人把它交給了我，這確實很有幫助且令人欣慰 – 我計劃在他們悲傷時把它交給我認識的其他人。
– 冥想應用程序：我同時使用正念應用程序和Headspace應用程序每天做一些冥想。它幫助了憤怒和壓倒性的悲傷，也幫助我睡覺了。
– 氨基酸：我看了一位專門從事氨基酸療法的醫生，它有助於平衡我的情緒，並使我能夠更好地處理悲傷過程（這仍在進行中。
照片：Karen Merzenich
